В среде людей, интересующихся темой развития и самосовершенствования, мы часто слышим призывы избавиться от эго. Его называют источником всех страданий, причиной жизненных проблем и главным препятствием на пути духовного развития.
У человека создаётся впечатление, что для счастливой жизни нужно победить эго, избавиться от него или полностью его разрушить.
Но это невозможно. И совершенно не нужно.
Потому что эго никогда не было вашим врагом.
Что такое эго и зачем оно человеку
Мы приходим в этот мир — мир форм, чтобы прожить опыт в индивидуальной форме. Для этого нам необходимо понимать, где заканчиваюсь «я» и начинается другой человек, как меня зовут, какое место я занимаю в обществе, какие правила существуют в мире форм.
Возможно, вы обратили внимание, что я часто повторяю слово «форма». Я делаю это сознательно. Мне важно, чтобы вы увидели главную мысль этой статьи: эго — это форма. Эго — это не вы. В предыдущей статье мы подробно говорили о том, как формируется эта форма и почему человек начинает принимать её за самого себя.
Эго делает возможным жизнь человека в физическом мире, мире социума. Оно помогает ребёнку сформировать личность. Помогает ориентироваться в мире. Помогает взаимодействовать в социуме.
Эго не является ошибкой природы, от которой следует избавиться. Эго есть у всех, и это нормально.
Проблема начинается тогда, когда человек перестаёт пользоваться эго как инструментом и начинает считать его собой.
Почему эго боится исчезновения
Эго боится разрушиться и исчезнуть. Эго, как и любая форма стремится сохранить собственную целостность. Так устроен мир. Эго является формой. Оно состоит из всего, с чем человек себя отождествил.
«Я — успешный человек»; «Я — хорошая мать»; «Я — моё тело»; «Я — мой статус»; «Я — мои знания»; «Я — мои отношения». Все эти представления о себе являются структурами эго. Эго будет делать всё, чтобы сохранить эти формы. Потому, что исчезновение форм означает прекращение её существования. Для эго это равносильно смерти. Поэтому оно защищается. Иногда открыто. Иногда очень тонко. Но всегда — ради сохранения собственной целостности.
Почему человек переживает страхи эго как свои
Пока человек отождествлён с эго, ему кажется, что страх переживает он сам. Но это иллюзия, возникающая из-за отождествления.
Страх, тревога, чувство вины, обида, ревность, желание всё контролировать — всё это состояния эго. Истинное Я не может переживать эти состояния, потому что его природа совершенно иная.
Пока человек считает собой свои роли, убеждения, жизненную историю, статус, отношения или тело, он проживает жизнь эго. Он переживает все страхи эго как свои собственные.
Он боится потерять статус, оказаться неправым, боится осуждения и старения, одиночества и потери отношений, боится потерять контроль…
Но всё это — страхи той формы, которая пытается сохранить себя. Человек настолько с ней отождествился, что перестал замечать разницу.
Именно поэтому ему кажется: «Я боюсь».
На самом же деле страх не принадлежит Истинному Я. Он возникает только там, где существует эго, потому что именно эго боится собственного разрушения.
И в тот момент, когда появляется осознание: «Это не я. Это структура эго боится исчезнуть», — власть эго начинает ослабевать. Это не игра словами. Это принципиально иная позиция.
В первом случае человек полностью поглощён своими переживаниями и находится под властью эго.
Во втором — появляется наблюдатель. Он уже не сливается со страхом, а видит его как проявление структуры эго. Именно в этот момент у человека появляется свобода выбора. Он перестаёт автоматически следовать за страхом и начинает осознанно выбирать, как действовать дальше.
Почему эго удерживает нас в старой реальности
Пока человек находится под властью эго, оно будет стремиться сохранить ту форму, с которой он себя отождествляет. Вся жизнь человека незаметно превращается в обслуживание эго.
Он выбирает, действует, защищается, принимает решения не потому, что этого хочет его Истинное Я, а потому, что эго стремится сохранить свою целостность.
Поэтому будет сохраняться привычное восприятие себя, привычный уровень сознания, привычные состояния. И как следствие — привычная реальность.
Именно поэтому невозможно создать новую жизнь, оставаясь прежней версией себя. Дело не в том, что человек недостаточно старается. И не в том, что он использует неправильные техники.
Источник его состояния остаётся прежним!
А эго не заинтересовано в новой реальности. Оно заинтересовано в собственном сохранении.
А значит, прежней остаётся и создаваемая им реальность.
Как эго показывает направление развития
Каждая болезненная реакция — это переживания эго. Но именно оно показывает ту сферу жизни, где сознание ограничено определённой формой и требует расширения. Оно показывает, какая сфера жизни сейчас требует вашего внимания и развития.
Поэтому обнаружить в себе эго — не повод для самоосуждения. Наоборот. Это хорошая новость. Потому что теперь вы знаете, где именно ваше сознание нуждается в расширении. Именно здесь находится возможность для настоящих перемен.
Не борьба, а возвращение к себе
Трансформация эго — это не борьба с собой. Не попытка стать человеком «без эго». И не разрушение личности. Это постепенное разотождествление с тем, чем вы в действительности не являетесь.
Эго остаётся. Оно продолжает выполнять свою функцию в мире форм. Но перестаёт быть хозяином вашей жизни. Оно становится инструментом. А человек всё больше возвращается к своей истинной природе.
Главное, что важно понять
Пока человек отождествлён с эго, он проживает не свою жизнь, а жизнь эго. Он переживает не свои страхи, а страхи эго как собственные. Свобода начинается в тот момент, когда человек перестаёт считать эти страхи собой.
Эго не нужно побеждать. Его не нужно уничтожать. Его даже не нужно исправлять. Его нужно увидеть. Понять его природу. Поблагодарить за ту роль, которую оно выполняет. И перестать принимать его за самого себя.
Именно с этого начинается путь к себе, к своему Истинному Я.
И тогда возникает вопрос, без которого невозможно двигаться дальше: Если мои роли, убеждения, жизненная история и даже эго — это не я… Тогда кто я на самом деле?