Эго не является врагом человека. Оно необходимо для жизни в мире форм, но проблема возникает тогда, когда человек полностью отождествляется со своими мыслями, ролями, убеждениями и страхами. Трансформация эго — это не борьба с собой, а постепенное освобождение сознания от бессознательной отождествлённости. По мере этого меняются состояние человека и его реальность.